冬天预防冻疮的小知识-星座缘

冬天预防冻疮的小知识

2017-11-23 12:55:48  

     冬天天气特别寒冷,部分人体质承受不住就很容易长冻疮,长冻疮的滋味可不好受。所以在寒冬的季节,要避免如何防止长冻疮,下面一起看看预防冻疮的小知识吧。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

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    1、注意手脚清洁wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    细菌滋生也是造成冻疮的重要原因,同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚,清洁工作做好了,冻疮不易发生。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    2、勤换鞋袜wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    要注意保暖和勤换鞋袜,保持干燥。尤其是手足多汗的人,在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快,更易患冻疮。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    3、暴露部位涂抹护肤品wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    4、抹保湿霜wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    每天最好抹4次保湿霜,补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    5、防止潮湿,保持干燥wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    在家里做家务比如洗碗、洗衣服,天气比较寒冷的时候,可以用热水保持手的温度,洗完之后一定要及时擦干,因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素,是冻疮的一个诱因。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    6、选对鞋子防冻疮wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    女性应避免穿尖头高跟鞋,会造成脚部的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋。到了冬天,很多爱美的女性都爱穿长筒靴,认为靴子保暖而且时髦美观,其实,靴子选不对不利于血液循环,易导致脚部长冻疮。建议女性朋友在选择鞋子时,鞋跟不要太高,不要给脚趾太大的挤压感,最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    7、生姜涂搽皮肤wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    8、多用冷水洗脸wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    9、温水泡脚wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    临睡前用温水泡脚,一开始用暖暖的温水,再慢慢加入热水,泡15-20分钟;如果没有这个适应过程,脚一下子从冷空气转移到热水中,血管瞬间扩张,反而会加重症状。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    10、经常活动wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

    冬季适当增加户外活动增加血液循环,但勿在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜,不要过紧、过小,以免影响血液循环。wLr星座缘 - 第七感_星座,运势,十二星座配对,星座网

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