四季养生

冬天预防冻疮的小知识

冬天天气特别寒冷,部分人体质承受不住就很容易长冻疮,长冻疮的滋味可不好受。所以在寒冬的季节,要避免如何防止长冻疮,下面一起看看预防冻疮的小知识吧。 查看全文>>

秋季吃什么养生?

不知道您有没有一种感觉,到了秋冬季节,好像比夏天的时候更容易饿,这是因为我们的身体在储备脂肪,为过冬做准备,因此天气寒冷的时候要注意饮食,那么,秋天养生饮食也是非常重要的,那么秋季养生吃什么?
1、黑 查看全文>>

冬天手长冻疮了怎么办

冬天手冻了怎么办?手冻,也叫冻疮。一到冬天,好多人会手冷、脚冷,甚至手会被冻伤,出现水疱、溃疡。冻疮,是一种冬季常见病,那么冬天手冻了怎么办?下面一起来看看。 查看全文>>

夏季防蚊虫的15个小妙招

蚊子、苍蝇和小强并称人类三大死敌,尤其是蚊子会在夏天亲吻人类,被其吻过皮肤痛痒难忍,尤其是家有宝宝的父母更是头痛夏天防蚊工作。下面我就给大家讲15防蚊虫小妙招。 查看全文>>

炎热的夏天晚饭吃什么好呢?

受夏季高温影响,很多人食欲下降,晚餐需要合理搭配,开胃又营养的菜才能引起胃口。那么,夏季晚餐吃什么好呢?下面介绍多个菜谱,不妨试试。 查看全文>>

冬季养生该吃什么菜谱呢?

冬季该如何养生?冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验。为了抗寒,多做运动、多吃些暖胃养生食物都是很不错的选择。有哪些冬季养生菜可以吃呢?... 查看全文>>

秋季可以吃什么食品养生呢

秋天是一个让人期待和收获的季节,但由于气候多变、空气干燥,,所以到了宜人的秋天,千万不要忘了进补和养生哦。下面小编推荐几款秋季养生食谱: 查看全文>>

冬天食谱大全之早餐食谱养生

冬天食谱大全之早餐食谱养生 冬天为进补时节,但早餐不一定需要,以下几款冬天早餐食谱,也许可以给你养生帮上小忙:

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春季晚饭吃什么好 养生吃法

春季为年之初,百物生长,养生也需要从春季开始。春季养生晚饭不要吃得太饱,不要吃过咸和过于油腻的食物,多吃些粗粮,带有糠和麸皮的食物可以消食化积。
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夏天你吃对水果了吗

夏天来了,上火情况也频频出现,随着水果大量的上市,我们吃什么水果去火呢?水果种类很多,不同的水果都有着不同的功效,下面我们就说说吃什么水果去火。 西瓜 查看全文>>

夏季怎样滋补还不会上火呢?

夏天到了,我们都会食用清热泄暑败火的食物,却忘记了夏天也需要滋补。那么问题来了,有人会问,天气已经那么热了,再滋补不会上火吗,这要看我们吃什么了? 查看全文>>

小雪与养生

1、早睡晚起。小雪之后,自然界气温即不断下降,尤其早晚温差显着加大,人们的生活起居习惯也必须逐渐转入冬季模式,即早睡晚起。这里值得说明的是何谓早与晚,子时(23:00-1:00)肝经司职,辰时(7:00-9:00)胃经 查看全文>>

冬天嗓子干痒咳嗽应对

冬天天气干燥,嗓子干痒咳嗽是季节引起,可以从以下方式应对它....

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冬季嗓子干润喉的食物

喉咙干、喉咙痛怎么办。秋冬季干燥,很容易引起嗓子干、咽喉肿痛的症状。这8种方式可以助你缓解喉咙干、喉咙痛的困扰:

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秋天养生、冬天养生十个小常识

秋天冬天养生至关重要,随着天气转冷,秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。以下十条可以助你养生

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秋季养生 注意事项 预防为主

调和情志 远离悲秋
  进入秋天之后,从“天人相应”来看,肺属金,与秋气相应,肺主气司呼吸,在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感,尤其是一些中老年人目 查看全文>>

星座缘夏季如何消灭蟑螂 彻底消灭蟑螂的五种办法

夏季来临,高温导致食物容易腐败,如果不及时清理家中的瓜皮剩饭,那么蟑螂“小强”可就会来你家造反了。蟑螂是一种适应能力极强、繁殖能力极强的昆虫!下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何开空调 夏季空调最适宜温度是27度

空调往往是人们夏天调节室温的最佳选择。夏天很多人一进门就会开空调,并且调的温度很低,这样不仅会对人的健康造成不良影响,还会使空调更耗电。下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何外出就餐 夏季外出就餐注意5个要素

夏季天气炎热,食品易受到微生物的污染,所以夏季外出就餐后呕吐,腹泻,腹痛等症状时有发生。那么夏季外出就餐是到底有哪些事项是值得去我们注意的呢?下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季男生如何穿着 男生夏季不宜穿着牛仔裤

男性在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时,阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团,紧紧贴靠在身上。男生慎穿紧身牛仔裤,对身体有哪些不好的影响呢?下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季怎么吃螺蛳 夏季美味螺蛳食用及做法

进入六月份是吃螺蛳的好时间,这个时候的螺蛳很壮,有句俗话“清明螺,抵只鹅”。螺蛳肉味鲜美,深受江南地区的朋友们得喜爱,但是在吃螺蛳的时候还是有些讲究的,下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何吃酸 夏季吃酸对人体有四大好处

夏季天气炎热,人们普遍感觉不适,会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利,一般来说,夏季多食酸味食品,下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何避暑 夏季四招帮你预防中暑

中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境中,人体的体温调节失去平稳,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生本病,中暑重在预防。下面星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何预防中暑 能坚持坚持做耐热锻炼是关键

现在已经马上到了六月的中旬,很快就要进入到夏季最炎热的时候,也是最容易出现中暑的时候,经常的会听到新闻上说谁谁谁中暑而导致死亡的,星座缘小编带你了解 查看全文>>

星座缘夏季如何治疗皮炎 夏季皮炎发作的注意事项方法大全

夏季皮炎又名夏令皮炎,是夏天的多发病、常见病,系因持续的高温、 高湿度的外环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。那如何治疗皮炎呢?星座缘小编带你了解 查看全文>>

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