养生常识

老年人养生的五个小知识

我们这一代老年人由于身体底子差,大多存在多种虚症。我体会根据自己体能选用一些补药,常年服用,对抗衰延年是有补益的。城市内流行的各种成品补药很多,但多价格昂贵, 查看全文>>

怎么解决脱发

  1、少用吹风机
  吹风机的高温会损害头发,尽量自然风干;

  2、有病早治
  很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的,如缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病 查看全文>>

日常养肾的方法

一个健康的肾脏能更好的维护人体的身心健康,这也是人们得以延年益寿的重点。那日常养肾有哪些呢?一起来看看 查看全文>>

女人月经期能喝铁观音吗

女人月经期能喝铁观音吗?这个也许你不知,也许你不在意,但它确实存在于你的生活:

准确答案:经期不建议喝茶

理由有以下四点:

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买酱油 请看清这三点再买

酱油吃多了,如何买到一瓶好酱油呢?酱油有三项是很重要的,要看准备再买:

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去眼袋的七个小妙招

眼袋形成原因之一:遗传性因素导致的眼袋。
针对遗传原因导致的眼袋,目前唯一一种十分有效的解决遗传性眼袋的方法就是去眼袋手术。求美者可以到正规的医院找权威的去眼袋专家进行详细的咨询以寻求最适合自己的 查看全文>>

脚底按摩的功效

脚底按摩也是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,促进血液循环之顺畅。 查看全文>>

泡脚可去脚臭的小妙招

泡脚对去脚臭有不错的效果,如果只是用清水泡脚去脚臭效果不明显,我们可以在泡脚水里加点料,那么,用什么泡脚可以去脚臭?那么,用什么泡脚可以去脚臭呢?下面就一起来看看。 查看全文>>

早上洗脸的禁忌 早上应不应该洗脸

“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸 查看全文>>

鸡蛋壳的用途

鸡蛋是在生活中最常见的食物,能蒸煮炒顿着吃,营养价值高,但你们知道被扔掉的鸡蛋壳也有一些神奇的小用途吗?现在跟着小编一起来看看“鸡蛋壳”的用途以及它神奇的功效吧! 查看全文>>

十个简单有效的老人养生常识

(声明:图片由网友上传,来源网络,如有侵权,敬请告知!)  (1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。   (2)喝得适当。多喝水,少喝酒。   (3)戒烟。戒 查看全文>>

什么是女性安全期 怎么算

安全期是指女性的一种生理周期,与月经有关。安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全的,越接近月经越安全。 查看全文>>

熬夜的危害

熬夜成为了大多数年轻人的习惯熬夜有什么危害你知道吗? 一、胃肠道问题 熬夜的人,剥夺了胃肠道休息的机会,导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良 查看全文>>

秋季吃什么有利于心血管健康?

除了要注意保暖外,秋冬适时调节饮食,对心血管健康尤为重要。秋冬季节气温低,气温降低时,血管收缩、血压升高,引起冠状动脉挛缩,很容易诱发心脏病。 天气日渐寒 查看全文>>

中医养生之女性养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名 查看全文>>

女人吃什么美白

做法:1、先将白果去壳,后将白菊花洗净,取花瓣,雪梨洗净只取肉。
2、然后将白果、雪梨放进干净的煲中,用小火微,待白果变软,加入牛奶煮开后放凉,放些蜂蜜调味即可。
3、功效:白果、白菊花、梨、牛奶都具有美 查看全文>>

有多人知道绿茶的这些作用。

市场上的护肤品,面膜等多种多样,其实想要有个漂亮的容貌,光泽细腻的皮肤,机体阴阳调和不行,内火旺盛,用那些保养品也是于事无补的。平时饮食均衡,注意休息,调节好身体,然后喝点绿茶等对皮肤有好处的食物,也 查看全文>>

这些水果不能同时吃!!

亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。不少人 查看全文>>

哪些人不适合喝铁观音

铁观音是中国“十大名茶”之一,一直以来深受大家的喜爱。铁观音到底有哪些禁忌呢? 查看全文>>

秋冬季如何养生?

秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经 查看全文>>

坚果养生

葵花子,含有丰富的植物油脂,子仁含油率高达15-55%,并含有蛋白质、糖、维生素A、B1、B2、E、PP以及微量元素,特别是维生素E的含量极为丰富。每天吃一把葵花子, 查看全文>>

苹果养生

铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用;头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的植物蛋白对头发生长大有好处;女性头发的光泽与甲状腺的作用有关,补 查看全文>>

别让熬夜成为你的习惯!

熬夜时人处于紧张状态,得不到放松,造成血管收缩异常,血压比正常人高,容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化,常熬夜或是诱因之一。 查看全文>>

每天八杯水,健康好生活!

辛苦工作了一上午,马上就到午餐时间了,可是吃午饭之前记得喝杯水,避免因为空腹而引起暴食哦
每天喝八杯水的正确时间你知道吗? 查看全文>>

脸上长痘痘怎么办,该怎么调理?

脸上长痘痘怎么办?青春痘是每个人都曾经经历过或者正在经历或未来即将经历的烦恼,脱不掉躲不开,那么脸上有痘痘吃什么好?脸上有痘痘不能吃什么呢?下面为您介绍青春痘的种种调理方法。 查看全文>>

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